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夏季因為天氣炎熱，但是在濕冷的冬季，除了要注意避免著涼感冒之外，也別忽略「冬季中暑」的問題。

執業中醫師賴睿昕表示，中暑並不是人氣商品只發生在夏季，由於冬天常常緊閉門窗造成室內溫差大、空氣流通性差等問題也會引發「冬季中暑」。

所謂的冬季中暑是由於人體過度保暖或在室內空氣悶熱過久而造成類似夏天中暑的症狀，特別是暖氣開很高加之房間關門閉窗，室內空氣流通不好，使得人如同生活在一個“人造夏季”的環境裡。

在人造夏季的環境之下，人體體溫不斷上升，覺得不舒服時，已經處於高熱之中了。

賴睿昕提醒，高溫可以引起體溫調節功能紊亂，出現大汗、口渴、乏力頭暈、胸悶，噁心欲嘔等症狀，就是所謂的冬天有類似中暑的症狀，在小孩子中最為常見，這主要是因為家長給孩子過度保暖或悶熱過久。

事實上，新生兒主要通過皮膚蒸發的散熱方式，一旦過度保暖，寶寶的散熱受到影響，自身溫度就會迅速升高，嬰兒一般會通過加速呼吸排放熱量，而體溫升高造成機體代謝過快，水分消耗增多，這種高熱的持續環境，就可能導致體內環境失調與新陳代謝紊亂。

賴睿昕說在一般情況下，房間在冬季的適宜溫度在21-26℃，平時要注意室內經常通風。出門時不要用衣物包裹過厚過多，穿著建議以洋蔥式的穿搭，可以方便穿脫，除此之外，還要注意室內的空氣清新和保持流通，在夜晚睡覺，不要給穿得太多，蓋得過厚，將可有效預防冬天中暑了。

二○一六士子開中門活動定於十二月十日在苗栗市文昌祠登場，將有十位獲得博士學位與十九位高考及格士子將遵循古禮開中門祭聖，縣長徐耀昌昨（三十）日舉行「揭榜」、「宣榜」儀式，逐一宣布金榜名單，歡迎鄉親踴躍觀禮，分享士子的榮耀和喜悅，並藉以激勵學子奮發向上。

苗市文昌祠至今沿襲「開中門」祭聖的傳統習俗，取得博士學位或高考及格的子弟都可申請「開中門」，客家地區以耕讀傳家，更視「開中門」為光耀門楣的至高榮耀。

苗栗縣政府為提振讀書風氣，發揚勤耕雨讀的好學文風，培養優秀人才，連續第十年舉辦士子開中門活動，亦是全台唯一由官方舉辦的重大盛典活動。

今年士子開中門活動，計有十位博士超值推及十九位高考及格士子入選，將在十二月十日在苗栗市文昌祠遵循古禮舉行開中門祭聖大典，縣長徐耀昌三十日上午在縣府大廳與縣議員胡忠勇、縣府民政處長彭基山等人召開記者會揭開金榜並宣榜，逐一唱名宣布今年開中門的二十九位士子名單。

記者會由幼兒園小朋友表演可愛的「狀元獅子舞」揭開序幕，並邀請博士劉奕增、黃國禎、林來居及高考及格的鄭惠如、王美玲、謝文哲等六位士子出席，由取得管理學博士的苗栗縣議會秘書長林來居、為實現向已故母親的諾言而考取高考的謝文哲發表感言。縣長徐耀昌親自為六位士子簪花獻上祝福，並分別頒發證書。

縣長徐耀昌說，縣府舉辦「士子開中門」活動，除了獎勵士子們的努力和付出，並藉以鼓勵縣內學子勤學向上，歡迎鄉親踴躍觀禮，分享士子們的榮耀和喜悅，並激勵學子奮發圖強，努力向學。

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